Hoppa till innehåll
Hem » Farhåga – Hur du uttrycker oro eller tveksamhet

Farhåga – Hur du uttrycker oro eller tveksamhet

Farhågor och tveksamheter är naturliga känslor som vi alla kan uppleva. Att kunna uttrycka dessa på ett effektivt sätt kan vara nyckeln till att hantera dem bättre. Här är några tips:

  • Var specifik: Beskriv exakt vad du är orolig för.
  • Använd ”jag”-budskap: Säg ”jag känner” istället för att peka ut andra.
  • Ställ frågor: Detta kan hjälpa till att klargöra situationen för både dig och den andra personen.

Att tala om sina farhågor behöver inte vara en negativ upplevelse. Genom att uttrycka dem på ett klart och respektfullt sätt kan man skapa en grund för bättre förståelse och lösning.

Eva Lindström
Senaste inläggen av Eva Lindström (se alla)